ベアフット・シューズとは？ - 始めませんか？お気軽ベアフット・ランニング ガイド (6) : ビズフォリオ ウェルビーイング研究所

ビズフォリオ ウェルビーイング研究所 「生き方を変えたい」「生きがいが欲しい」「仕事がつまらない」 そんな変わり映えのしない退屈な人生と思っていても、立ち上がって行動すれば、確実に変わります。 ビズフォリオは、人生の転機となる ◆ウェルビーイング・プログラム ◆ライフデザイン・プログラム ◆サラリーマン向け複業・起業・プログラム にて、 アナタのライフ＆キャリアをサポートします。 自分らしい生き方／働き方がきっと見つかります！ ベアフット・ランニングを知ると、純粋に走る事が楽しくなります。といっても、原始人のように裸足で近所をただ走り回るわけではありません。 「The Complete Idiot's Guide to Barefoot Running」を使って、ベアフット・ランニングを色々と紹介していきます。 ベアフット・シューズとは？ベアフット・ランニングと言いながら、靴の話が出てくる