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2022年の振り返りと2023年の抱負 - Apitore blog
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2022年の振り返りと2023年の抱負 - Apitore blog
はじめに ブログをはじめて長いこと経つがそういえば一度も振り返りと抱負を書いたことがなかった。2022... はじめに ブログをはじめて長いこと経つがそういえば一度も振り返りと抱負を書いたことがなかった。2022年は目標を立てていたので、振り返っていきたい。ついでに2023年の抱負も書いていく。 最高の年になりそうだ。 pic.twitter.com/8r34pjLfGE— Keigo Hattori (@keigohtr) 2023年1月2日 2022年の振り返り 目標にしていたこととその結果をつらつらと振り返っていく。 ダイエット!5キロ痩せる! 未達。1.5キロしか減っていない。年末に一気に巻き返した気がする(悪い意味で)。 最初にやったことは、朝と夜の炭水化物をBASEブレッドに変えたこと。BASEブレッドは2袋で一食分。朝はBASEブレッド1袋と牛乳、夜はBASEブレッドと1袋と家族が食べているおかず。昼は自由。 運動。もともとエニタイムフィットネスに週2で通っていて、片道1キロくらいあ