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明日もいいことがありますように!
自分は特別太っているということはないんですけど、痩せているわけでもないので、 やはりもうちょっとス... 自分は特別太っているということはないんですけど、痩せているわけでもないので、 やはりもうちょっとスリムなほうがいいかなと思っているんです。 でも痩せるのって簡単じゃないですし、自分も今までに何度か失敗しちゃってます。 みなさんもダイエットに失敗しちゃったって経験はあったりするんじゃないですか。 食べるのを減らしたり、食べなかったりしたけど結局リバウンドしちゃったり、 運動をしようと思ったけどなかなか減らずに辛くてやめてしまったり、 テレビでやってるダイエット法をなんか試してみたけどダメだったりしました。 簡単には痩せられないということを実感しましたね。 やっぱり痩せるのは簡単じゃないんだなあと思いました。 ですからカロリーの調節をすることはもちろん大事ですし、運動もしないとダメなんじゃないかと。 でも我慢して続けていくのって辛いですし、長続きしないと思うんです。 そういうわけでちょっとでも