基本の動作ー３．歩き方 - 弓道修行日記

体配がダメだと指摘を受け、どうしたら良いのか悩んでいます。改めて体配の勉強をやり直しています。 こうしてやらなければならないことを書き出してみて如何に自分がやっていなかったかを痛感しました。 審査まで後２カ月、間に合いそうにもありませんが、次もあります。気長く行きます。体配は息合いが大切と言うことが分かりました。そればかりではなく心も大切でしょうが、教本第一巻と四巻の窪田先生を勉強すれば良いのではないかと考えています。 教本第一巻 歩き方 立った姿勢で、目使いに注意し、「胴造り」をくずさず、膝を曲げないように、またなるべく足の裏がみえないように、腰を軸として体を送るようにし、床をすべるように滑らかにかつ静かに呼吸（気息）に合わせて上体を運ぶ。男子は２ｍをおよそ３歩半で、女子は４歩半で歩くのがよい。（ただし体格によっては歩数は多少異なる。） 執弓の姿勢で歩く場合は、弓の末弭を床につかないよう