『絶対達成する決断力のつけ方――意思決定が速くなる「ノイズキャンセリング仕事術」』(横山信弘)の感想(22レビュー) - ブクログ

三択法 ノープラン現状維持、チャレンジプランがんばれば出来そう、ビッグプラン理想を超えたまず無理なプラン作成 ばかばかしく、できるわけがないというあきれ感ビッグプランをやろうと考えた時、何を変えなければならないか、もし現実にやろうとしたら何が必要かどんなことでも良いので1分で書きだすその中で以外とできそうなことを念頭に行動目標を1分で決める。1分に集中して考えるインタイム、タイマーを使う きめたらやるというアイデンティティをつくる 行動計画に期限と目標値が必要 ビッグプランに焦点を合わせ、具体的に何をするか、どんな気持ちになるか考える調べるために1時間か2時間使う 1時間早く寝る ノイズを除去した状態でインタイムにする キッチンタイマーで2分取り、A4以上の紙に絶対達成したい目標とノープラン、チャレンジプラン、ビッグプランを書く ダブルフレーミング 円グラフで各プランの達成可能性を書く ノ

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@Xuan_rasen 【新刊お知らせ】横山 信弘『絶対達成する決断力のつけ方――意思決定が速くなる「ノイズキ…』