アダルトチルドレンのスケープゴート（身代り役）タイプの人は、もう犠牲になる必要はありません。自分を大切にしてあげてください。

僕自身の過去のことですが、アダルトチルドレンの「スケープゴート（身代り役）タイプ」でした。このスケープゴートタイプは、機能不全家族の問題をすべて引き受けてしまうタイプです。色々な形で身代わりとなります。 例えば、機能不全家族の中で、それぞれの問題から逃げるために嘘の話を作り出してスケープゴートタイプのせいにして「あいつは悪い奴だ」という嘘に依存して、スケープゴートタイプ以外の家族たちの「嘘の絆」を固めている場合があります。 なのでスケープゴートタイプは非行に走ったり、病気になったり、何か問題を起こすことがあります。その問題を起こすしかない状態まで追い詰められているよう感じで、それを他の者たちは無意識のうちに願っています。 スケープゴートタイプが機能不全家族全体の問題を背負って身代わりとなることで、家族が崩壊しないようにしている犠牲タイプです。実際、スケープゴートタイプだったわたしが抜け出す