オニギリドーナッツうんま【ブス飯糖質制限ダイエット113日目】 - ブス飯で糖質制限ダイエット

糖質制限（低糖質）ダイエット 開始後 113日目です。 本日の体重・体調等 計測結果 体調・気分など 本日のブス飯（食べたもの） 朝(:) 昼 夜(:) その他（間食等） 本日の活動（運動・外出等） 糖質制限の感想・雑記など 本日の体重・体調等 計測結果 体重: 73.5kg (+- kg) 体脂肪率: 34.5% (+- 0%) 体年齢: 53歳(+-0歳) ※()内は前日比 スタートから累計 体重: - kg 体脂肪率: - % 体年齢: - 4歳 体調・気分など だるおもー 本日のブス飯（食べたもの） 朝(:) ちょこらびーびー 昼 夜(:) その他（間食等） 20:00 ドーナツ おにぎり2 本日の活動（運動・外出等） しごとー 糖質制限の感想・雑記など ひるまではよかったんだけどなぁ 夫がドーナツ買ってきた勢いで 夜に炊きたてご飯で おにぎりを食べてもうた 2個も！ 糖質制限

[maskari]

笑みの出るダイエット記事っていいですね✌(^^)誰だってドーナツ🍩見たら絶対お腹空きますよ😅💦💦私だったら間違いなく🍩食べてます(^_^ゞ