iPhoneの画面を徹底的に暗くする方法が発見される！ 夜に使っても目が疲れない | バズプラスニュース

スマホやタブレットから出るブルーライトが体に悪いって話が常識になりつつある昨今。実際に夜にパソコンやスマホを使うと太るってデータがあったり、夜にスマホを使うときは顔から36センチ離そうなんてガイドラインも出ていたりします。 ・画面の明るさを最低にしても明るい ぜひスマホでもブルーライト対策をしたいところですが、残念ながらiPhoneにはブルーライトをカットするアプリがないんですよね。画面の明るさを最低にしても夜だと光が強すぎますし、ちょっと前はf.luxっていう色温度調整アプリを使ってたんですが、iOSのバージョンがあたるたびに脱獄をするのも面倒な話です。 ・アクセシビリティをカスタマイズ で、なんかいい手はないかと思ってたら見つけたのが、phoneArenaで知ったテクニック(英文)。アクセシビリティを使えば、iPhoneの明度を徹底的に暗くできるらしい。 ・iPhoneの画面を徹底的に

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