リウマチ患者が病気を治すために食べたら効果があった食べ物 体験談(続編) - リウマチの体験談や日々生活おすすめグッズ紹介ブログ

リウマチは、関節が腫れたり痛みがでたりする病気なのです。 私が好む食べ物は若い頃からの習慣で高カロリーの物が多く、運動をしないと食肉用に飼育された豚のように太ってしまうようなものばかりだったので、カロリーを消費するための運動が必要な状態でした。 しかし、リウマチの痛みや腫れによって運動することが出来ないことに気づいたのです。 私はテニスを教える仕事をしていたのでテニスで動いてしまうと、足首の関節はフグが風船みたく膨らんだ時のような腫れ具合と「捻挫？」と思うような激しい病みに襲われる日々だったのです。 そのため、体をムリに動かさない方が負担がかからないと感じるようになっていました。 もともと高カロリーの物が好きだったので、運動を控えると太ってしまうため、食事の量や栄養バランスの良い食事に、水商売をしている女性の寝起きの顔と出勤後の顔の変化のようにガラっと変えたのです。 バランスが良い食事なの