6月13日★もっとごまを食べよう！新メニュー「塩鯖のごまソテー」＆「冷え冷えの讃岐うどん」で梅雨を乗り切ろう★ - マムのおうちごはん

6月13日（土）はどんな一日でしたか。😊 今日は、久しぶりに夫の実家へ。🚗💨 手土産は、大好きなケーキ屋さんのスイーツにしました。🍰🍦 お金を消費する快感や満足感を久しぶりに味わった日でした。😄 今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。😍 ～目次～ 今日の夕食は、塩鯖のごまソテーと冷やし讃岐うどん 塩鯖のごまソテー（４人前） ＜材料＞ ＜作り方＞ ごまは「すりごま」で効率良く食べる！？ 冷やし讃岐うどん ＜うどんの茹で方のコツ＞ ＜お鍋が吹きこぼれそうになったらどうする？＞ ＜吹きこぼれそうになったらうちわで扇いで！＞ ロカボロースハムを使ったポテトサラダ（４～５人前） ＜材料＞ ＜作り方＞ ～さいごに～ 今日の夕食は、塩鯖のごまソテーと冷やし讃岐うどん （11品目） 塩鯖のごまソテー・・・・・・塩鯖 冷やし讃岐うどん・・・・・・讃岐うどん（乾麺）、青ネギ ポテトサ