何か一つのことを一気に片づけるのは不可能ではないがたいへん難しい | シゴタノ！

By: Wonderlane 一日は24時間ありますが、このうち睡眠時間は“天引き”されるので実際に使える時間はその分だけ少なくなります。可処分所得ならぬ可処分時間に目を向ける必要があります。僕自身、ここ数年の睡眠時間は5.5時間前後で推移しており、6時間を超えることはありません。 ※昨年まではSleep Cycleで、今年からはSleep Meisterで睡眠時間を計測しています。上記は上がSleep Cycleの全期間、下がSleep Meisterの5月のログです。 従って、24時間のうち5.5時間を除く18.5時間が可処分時間ということになります。 とはいえ、18.5時間まるまるすべてを使えるわけではありません。食事や入浴やトイレや歯みがきなどの「生活時間」は天引きこそされませんが、その都度かかります。 「かかるだろうけど、知れているのでは？」 そう思う方も少なくないと思います。僕

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“「まったくしなかったならば、何が起こるか？」です。その答えが「何も起こらない」であれば、ただちにやめましょう、とドラッカーは説いています。 これを実践するうえでは、記憶ではなく記録に頼る必要がある”

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