早起きの孤独は、仲間とともに乗り越える | シゴタノ！

いつでも「つながっている」今だからこそ、ネットで早起き宣言が効く 「早起きって、なんて孤独な一人タスクなんだろう」 早起きに挑戦しながらも、なかなか起きられなかった昔の私は、いつも目覚まし時計を止めるたびに、思っていました。 目覚まし時計をセットして寝る。朝、目覚ましが鳴ったら止める。そこから二度寝に入るか、眠い目をこすりつつ起き上がるかは自分の意志次第。別に自分が早起きできなくても、そのことで他人に迷惑がかかるわけでもない。自分が「まあいいや」と思ったら、それまで。本当に、地味で孤独な作業ですよね。 でも、今は「地味なタスク」である早起きを、ひとつのイベントとして共有できる空間があります。それがネットです。 例えばブログに「明日から○時に起きます！」と宣言してみる。 朝4時にTwitterで「おはようございます！」とつぶやいてみる。 それだけで、早起きしやすくなりますし、早起きが楽しくな

[etakumi]

池田千恵

[tychung]

目覚ましは朝5時にセットしてるんだけど、二度寝の結果、実際に起きるのは6時半頃。これじゃあ意味ないよなあ。誰かとつながることで早起きできるなら試してみようか。

[sfken]

誰も目覚めてない、静かな世界で活動するのが早起きの快感だろ。寂しいとか言ってるヤツはゆっくり寝てろ。

[powerfultom]

早起きは3文の得。早起きのメリットと早起きを継続するためのコツを記載している。