エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
176ポーズを収録したヨガ実践書「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
176ポーズを収録したヨガ実践書「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト
学研プラスは、176ポーズを収録したヨガ実践書「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」を発売した。 「い... 学研プラスは、176ポーズを収録したヨガ実践書「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」を発売した。 「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」は、基本から上級まで176のポーズを解説したヨガのすべてが学べる実践書だ。全国に21店舗を展開するヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」が全面監修。大きな写真でヨガのポーズを掲載し、難易度やダイエット・メンタル面など得られる効果を紹介しているため、自分の実力や目的に応じてポーズを選べる。 正しい動きをとりやすくなるように、各ポーズごとの動きのポイントや注意点、意識する筋肉図を表示。特に難易度の高いポーズは、習得するための練習方法を紹介している。さらに「引き締め」「集中力アップ」といったテーマ別のプログラムは、動画で視聴できる。A5判、224ページ。価格1296円(税込)。 《美坂柚木》