「40歳から強くなるコツ」を伝授 シルベスト山崎敏正さんと西加南子さんがトークショー | Cyclist

山崎敏正さんと西加南子さん。それぞれの著書を持って ことし6月にトレーニング教本『「弱虫」でも強くなる！ ひとつ上のロードバイク＜プロ技＞メソッド（SB新書刊）』を上梓した山崎敏正さん（シルベストサイクル統括店長）が、同書の出版を記念して7月21日、同じSB新書から2012年に『より速く、より遠くへ！ ロードバイク完全レッスン』を著したプロロードレーサーの西加南子さん（ルミナリア）と、東京・新宿のブックファースト新宿店でトークショーを開催した。年齢を重ねても現役バリバリの「レーサー」として走る両氏の声を聞こうと、会場には熱心なサイクリストたちが集まった。（レポート 米山一輝） 練習嫌いが長く続けるコツ？ ことし60歳で還暦を迎える山崎さんと、45歳になる西さんが話すのはズバリ「40歳から強くなるためには？」というテーマ。しかし、意外なことに両氏とも「練習は嫌い」だと話す。 嫌いな練習を楽し

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