足が太く見えるのはX脚・O脚が原因かも？歪みを解消するストレッチ・エクササイズ｜みちの道

X脚・O脚を解消するストレッチ＆エクササイズ方法 X脚やO脚などの足の歪みは、生まれつきの骨格だから変えられないと思っていませんか？ 実は生まれつきの骨格ではなく、日々の生活でのクセによって少しずつ足のラインに歪みが出てしまうことが原因だと言われています。 成長期を過ぎてしまうと、完全に治すのはむずかしいですが、ストレッチやエクササイズをすることで少しずつ歪みを解消していくことは可能です。 そこで今回は、X脚やO脚の歪みを解消するストレッチ＆エクササイズをご紹介します。 継続することで効果があらわれてくるので、ぜひチャレンジしてみてください。足の歪みが解消されることで、見た目以外にもメリットがありますよ。 足が太く見えるのはX脚とO脚のせい？ X脚やO脚の人は、キレイな真っすぐの足に憧れますよね。足のラインもコンプレックスの1つですが、X脚やO脚のせいで足が太く見えてしまうことも。これは、