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ビールを飲んだら痩せる理由と太る理由!ビールダイエットで美肌効果も|みちの道
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ビールを飲んだら痩せる理由と太る理由!ビールダイエットで美肌効果も|みちの道
暑くなってくると、冷たいビールが美味しいですよね。 「でも、ダイエット中だからビールが飲めない!」... 暑くなってくると、冷たいビールが美味しいですよね。 「でも、ダイエット中だからビールが飲めない!」と思っているあなたに朗報です。 なんとビールでダイエットができると言うんです! そんなバカな!! と、アゴが外れそうになっているあなたの顔が目に浮かびます(笑) いったいビールでダイエットができるとは、どういうことなのか。 噂のビールダイエットについて、くわしく解説していきますね。 ビールを飲むと、太るんじゃないの? 誰もが知っている常識。それは、ビールを飲むと太るということ。 じつは太るどころか、痩せるというんですからビックリです。 では、なぜビールは太ると思われていたのか。ビールを飲むと太る理由を見ていきましょう。 ビールのカロリーは低くない ビールを飲むと太る理由は、カロリーが低くないからです。350mlあたり約140キロカロリーなので、白米のご飯1膳弱と同じくらいです。 ご飯も太ると言