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精神的ストレスは、ACTHやコルチゾールというホルモン(ストレスホルモン)の分泌が原因とされています... 精神的ストレスは、ACTHやコルチゾールというホルモン(ストレスホルモン)の分泌が原因とされています。強い悲しみを感じたときにもこのホルモンが分泌され、それを体外に排出するために涙が大量に出ます。これが、感情によって流れる涙の正体で、泣くと心が軽くなるというのはストレスホルモンが排出されたためなのです。 このときに、脳の中では大量の酸素を消費し、一種の酸欠状態に陥ります。そのため、頭痛が起こると考えられます。 これは個人差があるので、悲しくても泣かない人もいるし、泣いても頭痛が起こらない人もいるでしょう。しかし、頭痛が起こるほど泣ける人というのは、ストレスホルモンを体外に積極的に排出できるので、健康にはいいのかもしれません。
2008/01/21 リンク