緊張して声が出なくなります。23歳男です。先月に事務職に就職したのですが、仕事中になると声が思うように出せません。かすれたり... - Yahoo!知恵袋

緊張して声が小さくなるのを何とかするためには、根本的に人見知りな性格を克服する必要があります。 私（20代後半♀社会人）も以前はかなりの人見知りで、人前に出ると緊張して声が出なくなってしまい、いつも「もっと大きな声を出せ」「何を言っているのかわからん」と怒られてばかりいました。 そんな自分をどうにかしたくて自分なりに色々試行錯誤した結果、今は緊張しいで人見知りだった性格を克服して、どんな場面でも堂々と大きな声が出せるようになっています。 なので私の経験からwrbmt_56さんのご参考になりそうなことを幾つか書かせて頂きたいと思います。 ●『相手を思いやり、相手に好感を与えること意識を集中する』 何も意識せずに人と接していると、 「怖い」「恥ずかしい」「変に思われたくない」などのようなマイナス感情が無意識のうちに働いて、自然と声が出なくなってしまいます。 でも、そうならないためにはコツがあり