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おばさんにデブが多いのは何故ですか? - 基礎代謝が下がるからと言われますが調べたら若い人と200くらいしか変わりませんオニギリ一個くらい... - Yahoo!知恵袋
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おばさんにデブが多いのは何故ですか? - 基礎代謝が下がるからと言われますが調べたら若い人と200くらいしか変わりませんオニギリ一個くらい... - Yahoo!知恵袋
デブになる理由のひとつに、筋力の衰えによってたるんでしまい、同じ体重でも太って見える、というのが... デブになる理由のひとつに、筋力の衰えによってたるんでしまい、同じ体重でも太って見える、というのがあります。 あとは何といっても圧倒的な運動不足ですね。 若い子だって運動していませんが、それでも最近まで子供でしたからそれなりに動いて体育もあったわけです。 部活をしている子も多い。 若い子の運動不足といっても年数が少なくそれほど大きな影響はないものです。 それが40歳あたりになると運動不足歴も20年。 車の運転もうまくなりますし。 さすがにこれだけ年月を重ねれば衰えてしまうのも無理はないですよね。 こんな質問するあたりあなたはお若いと推測いたしますが、あなたは今ちゃんと継続できている運動はありますか? 特にしていない、継続じゃなくて突発的であればいずれ行く道です・・・ また、若い頃と違って危機意識が低いです。 恥をかくわけでもなく、今更恋愛するわけでもない。 それに年齢を重ねるとゆったりサイズ