最近、旦那にすぐキレて物を投げてしまいます。 - 最近、私おかしいんです。ささいなことで、すぐキレてしまい、怒鳴って、物を投げてしまいます... - Yahoo!知恵袋

私も２歳の子供がいます。 そんな状態ならキレて当たり前ですよ！ そうなるのは質問者さんだけじゃないと思ってくださいね。 ｢自分は本当はこういう人間じゃない｣って思いながら生活するのって とても苦痛ですよね。最近まで私もそうでした。 主人に対して全て気に入らなくて・・・ 経験したこと、イライラから脱出するためにやってみたこと書きますね。 まず、良い睡眠をとっていますか？小さい子供が二人もいれば なかなかゆっくり眠れませんよね？ 疲れ果ててぐっすり夢も見ないほどに寝ているつもりでも 実はあまり眠れていないことがあります。 それが溜まって寝不足になり、私はイライラの原因の一つになっていました。 二つ目はご主人にきちんと自分の不満を話していますか？ やはり原因はご主人が大きいと思います。 感情的に気持をぶつけても男の人はあまり理解をしてくれません。 イライラをできる限り抑えて自分の思っていることを

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最近、旦那にすぐキレて物を投げてしまいます。「私が２歳の子供を抱っこしながら、掃除機かけたり、０歳の子におっぱいやりながら、食器片付けたり…ほんとうに毎日地獄のように大変なのに、旦那はずっと寝てます」