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【自分を責めてしまう】人はすぐ読んで!「人のせい」にしていい極めて合理的な理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
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【自分を責めてしまう】人はすぐ読んで!「人のせい」にしていい極めて合理的な理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。... 精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちの超人気カウンセラー。著書に『あなたはもう、自分のために生きていい』(ダイヤモンド社)などがある。 X(旧Twitter) @Poche77085714 がんばるのをやめたらうまくいった 自分に甘くてもいい。自信がなくていい。嫉妬してもいい。落ち込んでもいい。ネガティブでもいい。ついこうしたことで悩んでしまうのは、あなたが日ごろからがんばって生きている証拠です。X(旧Twitter)で人気の人間関係、親子問題、機能不全家族などに詳しい心理カウンセラーが、生きづらさを抱え、ついがんばりすぎてしまう人たちに、心を