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生もずくが旬!若芽を味わう 春は海藻の美味しい季節です | AERA dot. (アエラドット)
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わかめ、あおさ、ひじきなど、春は海藻の美味しい季節です。 もずくは暖かい地方の浅い海に分布し旬の春... わかめ、あおさ、ひじきなど、春は海藻の美味しい季節です。 もずくは暖かい地方の浅い海に分布し旬の春を過ぎ、夏になると枯れてしまいます。一年中店頭で見ることができますが、塩蔵品や冷凍ものが多く、旬ならではの生もずくを食してみませんか? 酢で和えた「もずく酢」が知られていますが、天ぷらや吸い物、雑炊にも利用され、最近では食前にたべるだけの、もずくダイエットも注目されています。 食物繊維が腸を綺麗にし、フコキサンチンが内臓脂肪を燃やします。貧血や肌荒れといった女性の悩みを解決してくれる効果も! 葉山柴崎海岸の海。海藻が豊富で、海藻に関係が深い生き物も多く生息。湘南地区で指折りのダイビングポイントでもありますこの記事の写真をすべて見る 海藻のダイエット成分BEST1~3と効果的な摂取方法をチェック! もずくには、BEST1の海藻ダイエット成分フコダインが多く含まれます。ダイエットに役立つ海藻の成分