【通勤電車で腹痛】克服した私が解決方法をお伝えします！ | エンジニア転職のすすめ 〜仕事がつらい・年収を上げたいあなたへ〜

通期電車の中で突然来る腹痛に悩まされている方、とても大変ですよね。 実は、私も電車の中での急な腹痛に悩まされた経験がある1人です。 通算で3年間ほど電車の中での腹痛に悩まされて、おなかの調子を中心に生活していたこともありました。 そんな私が自分自身の経験を踏まえて、腹痛を克服する方法をお伝えします！ 通勤電車の中で突然腹痛が来て、悩んでいる人はたくさんいます。 私もその1人でしたが、色々と試していく中で幸いにも克服することができました。 特に診断名を聞いた訳ではないですが、今振り返ると過敏性大腸炎だったのではないかと感じています。 しかし、そのような辛い状態を自己回復することができました。 私の経験上、突然来る腹痛の解決方法は「ストレスの根源を探り、ストレス源を徹底的に減らす」ことです。 腹痛の原因はストレスや精神的なものが多いですね。 お腹が冷えたとか、油ものを食べ過ぎてお腹を壊したとい

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同じ腹痛持ちなので、とても参考になりました。僕も腹痛は仕事のストレスや緊張からくるものが多いと思っています。