豆腐・鶏むね肉の置き換えレシピまとめ！ボリュームも満点の唐揚げやエビマヨ風など [えん食べ]

主材料を豆腐や鶏むね肉にチェンジしてヘルシーに！作るのも簡単な置き換えレシピをまとめました。「鶏むね肉のエビマヨ風」「高野豆腐の唐揚げ」など4品。