お弁当がラクになるつくりおき！フォロワー数19万人のインスタグラマーが実践中！ | ESSEonline（エッセ オンライン）

忙しい朝、お弁当づくりの手間は少しでも省きたいもの。だからといって、おいしさと楽しさに手を抜きたくはない！そんな気持ちを満たすお弁当クッキングを、フォロワー数19万人の人気インスタグラマー、tamiさんが日々実践中。夫のためにつくるお弁当は、華やかで、おいしそうなうえに、週末つくりおくおかずを組み合わせることで、平日の朝も気楽につくれるスグレモノ。そんなtamiさんに、お弁当づくりのコツを教えてもらいました。 すべての画像を見る（全5枚） 週末のつくりおきで平日朝ラクなお弁当づくり つくりおきおかずをつくる際、ラクにおいしくつくるためにtamiさんが実践しているコツをご紹介します。 ●週末にメインおかずとサブおかずをつくりおく 週末に仕込むつくりおきは10～14種類。彩りのいい野菜のおかずが8割で、残りの2割がメインおかずです。「アレンジの利くものを多めにつくり、5日間フル活用します。冷蔵