過去にとらわれずに前向きな思考を持たせるコツ

毎日、同じような日常を過ごしていることで、昨日と同じ日が次も待っている、と錯覚してしまうもの、ですよね。 いつも当たり前の日常を過ごすことが出来ているのは、当たり前のこととは限らない。 梅雨の時期や気難しい上司の感情のように、変わり続けていることもあって、その変化を感じ取れていないものがあるのではないか、と受けとめてみます。 今、前の前で見えていることは、今の自分が知りうる知識や経験をもとに、現実を解釈している結果でもあります。 これまでに見落としてしまっている知識があって、まだ認識出来ていない問題があるかもしれません。 そこで過去の記憶を拠り所にしていることによって、未来のことを想定しようとするから、変化を感じ取れていないところがあるのかもしれません。 「ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず」 河の流れをみても、同じように流れているように見えたとしても、その状況はつねに変わり