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理想のゴールから見て良いルーティンをつくることの重要性
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理想のゴールから見て良いルーティンをつくることの重要性
ここから人生を変えていきたいけれども、変わる為のきっかけを見出せない。 そう感じられてしまうのは、... ここから人生を変えていきたいけれども、変わる為のきっかけを見出せない。 そう感じられてしまうのは、理想やゴールに向けて、最初の一歩を踏み出せない問題があります。 新たな一歩を踏み出そうとする時には、出来る理由よりも出来ない理由に目が向いてしまうもの。 自分にとって望ましい未来だと思っていることでも、実際には心の中では受け入れられていないこともあったりします。 そこで、どれだけ自分にとって理想が当たり前だと思えるのか、どうか。 自分にとって当たり前だと思えるようなことであれば、無意識的に出来ているもの。 そこで普段の自分にとって無意識的に取っている行動や習慣にも注目してみる必要もあります。 古い習慣があって、新しい習慣の妨げになっていることはないだろうか?と見つめ直していきます。 とくに何となくやっていて満たされることがあるかもしれません。 ゴールに繋がっていない習慣があったとしたら、少しず