子供がスポーツで怪我をしない為に知っておくこと | 香川県・観音寺三豊のスポーツ整体なら、ゆったり整体院フィール 腰痛坐骨神経痛

スポーツをしているお子様がいらっしゃいますか？ 自分のお子様が怪我をせず、もっと成績やスコアが上がることをお望みであればこのブログをお読み下さい。 皆さんの殆どが知らないお子様の状態 自分の子供の状態は常に把握している！と言い切れる親御さんは少なく、ほとんどお子さんの身体がどんな状況かご存じないと思います。 どのようにしていけばお子様の身体の状態をよくできるのかもご存知ないと思います。 ご自身がスポーツをしていなかったのであればなおさらです。 特に本気でスポーツに打ち込んでおられるお子さんをお持ちであれば、知っておいてほしいことをまとめてみました。 筋肉の状態を知る 多くのスポーツをしているお子さんがなぜ怪我をするかご存知でしょうか？ 不意な突発的なもの以外はほぼ筋肉の状態が悪いせいで起きています。 筋肉を正しい状態にすることができていれば、怪我は殆どありません。 しかし毎日のきつい練習で

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これってすごい大事ですよね。子持ちの奥様とお父様必見ブログです＾＾

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怪我をしないでほしい