【第５回】しんどい咳を止めたい会｜咳のパワーと寝る方法

出典：https://www.pakutaso.com/20160215060post-7095.html どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 痰がらみの咳をしている時、『苦しいなぁ。』『やけに疲れるなぁ。』と思ったことはありますか？ 私自身、気管支炎になりやすく、弟は小児喘息で20数回入退院していたので、しんどさを目の当たりにしてきました。 咳は鼻水よりしんどいものです！ ここでは、そんな「咳」に関する情報と対処法をまとめていきたいと思います！ 咳の威力とメカニズム しんどい咳でも良い睡眠を！ の２つについて書いていきます。 風邪が長引いている方や、周りに咳込んできる方がいた時に、参考にして頂けたら嬉しいです♪ だるい疲れを全力で解消しようとまとめている記事はこちら。 のど風邪や喘息、気管支炎になると、１日中咳が止まらなくなりますよね。 咳が出ている時、やけに疲れて、だるく

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咳ってしんどいですよね。やけに疲れやすくなったりして...。ここでは、そんな咳の威力と対処法についてご紹介しています！咳がしんどい理由から、しっかり寝たい時の対策までを具体的に書きました♪