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ギャンブル依存症を克服|あなたがとるべき3つの行動
『ギャンブルを辞めたい』 『家族のギャンブルを辞めさせたい』 この記事に辿り着いたということは、ギ... 『ギャンブルを辞めたい』 『家族のギャンブルを辞めさせたい』 この記事に辿り着いたということは、ギャンブル依存症によって日常生活にも支障が出てきているのかもしれませんね。 この記事ではギャンブル依存症を克服するために、今からあなたができる行動をまとめました。 3分ほどで読めますので、肩の力を抜いてお読みください。 そもそもギャンブル依存症を克服することはできるのか?もちろん克服できます。 ただし、ギャンブルなどの依存症には完治ということはありません。 脳に一定の回路が出来上がってしまっている為、どれだけ長い期間やめていたとしても一度再開してしまうと歯止めが利かなくなります。(スリップというやつです。) スリップをしてしまったとしても、すぐに自分の行動や考えと向き合い、再びやめることができれば日常生活にはあまり影響は与えないでしょう。 その為の考え方や対処方法を学んでいくことで克服ができるも