若さは拡張可能！挑め長寿の秘策！|ガジェット通信 GetNews

美容と健康に興味はあるが、暇もない！お金がない！面倒くさい！そんな人も多いことだろう。一方で自分はまだまだ若く、関係がないと思っているかもしれない。しかし誰もが歳を取ってから気がつくのである。20代のツケは30代に、30代のツケは40代に“持ち越される”という悲しい現実に。 今回は誰でもできてコストのかからない、長寿効果と強力なアンチエイジングを兼ね備えた、画期的な健康法をご紹介しよう。 長寿を実現するサーチュイン遺伝子 さらっと言うが、人類は長寿を実現する遺伝子を見つけてしまった。そんなバカな！と言われても、見つけちゃったのだから仕方ない。その名は“サーチュイン遺伝子”。人間誰もが持っている遺伝子で、普段は眠っているがとある条件にて発動し、“体中の老化進行を抑制する”働きをする。健康通の方なら既にご存知の事だろう。 サーチュイン遺伝子を活性化させた動物での実験では、安定的に寿命が2〜3割

[takasugi1546]

まずは自分の腹7分目を見つけないと

[kmagami]

長々と書いてきたが、今回ご提案する健康法をまとめるとこうなる。 　食前ガム + 食物繊維を先に食べる + 腹七分目 ＝ 若さ維持☆長寿 かなり有効な手段であると確信は持てるが、生憎、効果を強く体感するには年月が