健康管理は、数値を視覚化するとやりやすい!! - 泣いても笑っても日日是好日

タイトルをご覧になって、何をいまさら…思われる方がいらっしゃるかもしれません。 だからと言って、健康管理に苦労なさっているあなた!! 実際数値化していらっしゃいますか。 今日は、私の体験をもとに、おすすめのアプリを紹介したいと思います。 ところで、私の、健康状態を暴露しますと…。 何故だか分からないのですが、コレステロールが非常に高い。 昨年、健康診断前に、今頑張っております!! という、記事を書いて、多くの方々にエールもいただいたのですが、その結果はとてもブログに書けるようなものではありませんでした。 gracedusoleil252525.hatenablog.com そう…コレステロール値は非常に高く、結果は要治療でした。 しかし、コロナのさなかでもあるので、病院に行くのもためらわれて、今に至っております。 （↑ 本当は面倒…） もし結果が悪ければ、今度こそ病院に行こうと思います。

[Lunakko]

アプリとっても便利ですね。ぴーちゃんさん、はじめまして。ご訪問ありがとうございます(^_^)読者登録させていただきますね。

[darumame4638]

ぴーちゃんさんこんにちは！やっとゆっくり読むことが出来ました素晴らしいアプリですね！！私もやってみますね^_^ありがとうございます😊

[keichan2020]

今までは子供のご飯で精一杯だったので、これからは自分の健康管理をしてくれるカロママ✨頼ってみようかと思います！

[hukunekox]

遅ればせながら伺いました😅更新情報がおかしくてすいません😅食事は塩分高くなりますよね💦私は血圧と血糖値高いので、ご飯とアイスと塩分検討してみます💦きっかけくださってありがとうございます😂

[sakurado]

すごくいいですね。勉強になりました。ありがとうございます。

[aki800]

カロリー重視派と糖質制限派と選択できるのが面白い❗️やっぱり便利なものは使わないと損ですね🙂そういえば自分の母親もコレステロールが高かった気がします。勧めてみようかな。

[satoue]

三日坊主なので入れるか迷ってます。良いアプリですね。ご飯はおかわりにブレーキかけてます。軽いスロージョギングそろそろ始めたいです。

[sunao-hiroba]

便利な世の中になったものですね。私も大好きなご飯をおかわりせず、我慢の日々です😅

[monteverde-aroma]

カロママいいですね。早速ダウンロードしてみました(^^)

[aranciarossa]

ぴーちゃんさんがご紹介下さったアプリは使いやすそうですね！検診にも行きづらい毎日ですし食生活を見直すことは大切な事ですね。私も塩分摂り過ぎに特に注意したいです。今日もためになる記事を有難うございました

[kaze_no_katami]

あまり神経質にならないようにお願いします😉