ファイトケミカルは近年注目の栄養素【スムージーレシピを大量公開】

本にファイトケミカルって書いてあったけど、これって何？ ファイトケミカルって健康にいいらしいけど、沢山入っているスムージーのレシピが知りたい。 今回はこのような疑問に答えます。 僕は食品研究員として10年以上、食品について研究してきました。 またスムージースペシャリストの資格を取得し、毎朝スムージーを飲むことでスムージーの健康効果を体感しています。

[QUATRE]

とても詳しくてわかりやすいです！

[ohitorisamazanmai]

ファイトケミカルも摂取するようにしています。スムージーは最強ですね(^^♪

[aka_koushi]

ファイトケミカル。名前かしらして良いですね（笑）。スムージーへどんどん惹きつけられます。野菜だけでなくサーモンにも含まれているとは。勉強になります。

[tomi_kun]

貴重なスムージーレシピをたくさん紹介くださってありがとうございます。足がなく動けない植物が身に着けた「色、香り、苦み成分」を正しく摂取すれば効果絶大ですね。ありがとうございます。

[darucoro9216kun]

ファイトケミカル詳しく知りませんでした。アンチエイジングってホントに良く耳にするようになりました。

[skysky28]

ファイトケミカルは名前は聞いたことがありましたが、詳しく内容は知りませんでした！グリーンとカラーを使い合わせると良いんですね！

[shiho196123]

ナイスですね。有り難う御座いました。

[ema625]

わかりやすくありがとうございます。参考にさせていただいてスムージー生活2週間くらいです＾＾続けてみます！

[chimaring]

ファイトケミカル、初めて聞きました。スムージーっておいしくて栄養もあって、すごく良いんですね(*^^*)。

[SW-challenge]

参考になりました。🎵

[shimausj]

沢山の情報勉強になりました！駆け足で読んだのでまたじっくり読み直します！

[santa-baking]

ファイトケミカルは、初めて聞きました。料理で色を意識することは、効用の点からも意味があるということですね。(#^.^#)