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本番前日最終調整(SSD) - はじめのラン練習日記
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長居公園周回コース SSD(調整走) 天候:晴れ 17℃ 7.77km 49:57min 6:26/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-... 長居公園周回コース SSD(調整走) 天候:晴れ 17℃ 7.77km 49:57min 6:26/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:本番前日の調整走(SSD:Short Slow Distance)。朝からのランに体を慣れさせておく意味で。今日も少し寒かった。明日はまた気温が下がるみたいだ、カイロを持って行こう。 申し込んでいた泉州国際市民マラソン、残念ながら落選だった。仕方ない。代わりに出るレースもないし、来春はハーフを中心にしてスピード練習を強化するかな。 いよいよ明日は大阪マラソン本番。楽な展開ではないのはわかってるけど、ガチで記録を出すことにこだわらずに、とにかく初マラソンを楽しみたい。 結果よりも自分のやってきたことが出せるように、しっかりと走りたいと思う。 かなりワクワクしている。大阪マラソンまであと1日。