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一日の流れをダラけさせずにシングルタスクで管理する方法 - 晴れのうらかた
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一日の流れをダラけさせずにシングルタスクで管理する方法 - 晴れのうらかた
近年では、「人間の脳にはマルチタスクは難しい」いう話を見聞きすることが多くなったように感じます。 ... 近年では、「人間の脳にはマルチタスクは難しい」いう話を見聞きすることが多くなったように感じます。 その理由としては、「並列作業は脳を切り替えるための時間がかかるし疲れやすいため、人間の脳には向いていないから」ということだそうです。 マルチタスクで様々な仕事をバリバリと捌き、プライベートも充実させる神懸った人材を目指すというのは、今は昔の話となってしまったかのようです。 それでは、シングルタスクとして効率よく作業を進めたり、作業スピードを改善するためにはどうすれば良いかというと、ToDoリスト(タスクリスト)を自分のペースメーカーとして使うのが良いです。 その日にやるべきことを朝一番で書き出し、1日の流れを決めるのです。 ①1項目を15分程度で済むタスクとして、かつ確実に実行できるように書き出す。 ・何時間もかかることは、進捗がわかるように項目ごとに小分けにする。 ・文字にしたら一行で済むよ