第12回測定日〜HMBサプリの効果を検証〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

どうも！昨日豚汁を作っていて、味噌を入れようとしたら肉、こんにゃく、豆腐が冷蔵庫に入ったままなのに気がついた小生です…笑 さて、お待たせしました、お待たせしすぎたのかもしれません！ HMBサプリの効果はあったのでしょうか… どーーーーーーん！！！！！！ 前回より+0.4キロ スタートより-7.4キロ HMB飲み始めてから-1.6キロ ガトー少佐すいません、、、増えました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 最近、飲み会などが多く堕落した生活をしていた割には増えていなかったと思うことにする！笑 成功とは、度重なる失敗を乗り越えて、情熱を失わずに挑戦を続けることだ。byウィンストン・チャーチル そう！多少リバウンドしたっていいじゃない？笑 最近読み終えた、この本に書いてあった！笑 結論から言うと、ちゃんと筋トレした日は飲んでいたので、筋トレをしていればプロテインだけより効果はあったと思います！ 試すか、試さ

[ot_nail]

チャーチルの言葉が刺さりますねー☺️

[santa-baking]

お疲れ様でした。傾向はちゃんと掴めたということで。(*^▽^*)

[aramasachan]

可愛いグラス。