きんぐ - ヒョンヒョロ（談）

＞岡田斗司夫さんにダイエットとデジタルの関係を聞いてみた！ http://business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20071005/136955/ 一部抜粋。 岡田 でしょ。そういう時はカツカレーを半分食べればいいんですよ。 高山 本に書かれているように半分を残すことができないんです。 岡田 残すんじゃないんですよ。カツカレーの半分に紙ナプキンを掛けてください。放棄するんですよ。食べる権利を。放棄する部分にたくさんソースを掛けてもいいんです。 残すのには意思力が必要でしょう。食べ始めると意思力は出ませんから、食べ始めるまでにやるべきことは全部やるんです。カツカレーだったら、カツカレーの一番美味しいカツを8切れのうち2切れだけ取って、残りのカツは向こうにやって紙ナプキンをかぶせてしまい、残りを美味しくいただく。 それで足りなかったら、もう1皿注文して全

[toronei]

「出された量をそのまま食べるのはおかしい、自分で自分の食べる量ぐらいは判断するべき」というのは、上岡龍太郎も言ってたなあ。

[mashijun]

残した食べ物のバチがあたってまた太ったらいいヨ