片付けられない心の障害「ＡＤＨＤ／ＡＤＤ」とシンプルな対策 ｜ 節約を楽しむシンプルライフ

どうしても部屋を片付けられない・・・ 片付けられないことを深刻に悩んでしまうことはありませんか？ 部屋の整理整頓、片付け、掃除が苦手な原因のひとつに、ＡＤＨＤとＡＤＤがあります。 ＡＤＨＤ／ＡＤＤの主の症状としては、 遅刻をよくする 出掛けるときに、忘れ物をしやすい よく自分の所有している物を失くす 部屋を片付けられない 行動が先送りになり、なかなか手を付けることができない 得意分野と苦手分野での集中力の差が激しい 感情の波が激しい もの事を行う段取りや、状況に応じた効率性を考えれない もの事のポイントがつかめず、行動が散漫になりがち ほど良い加減を考えるのが苦手で、白か黒かの判断になりがち 言うことがストレートに伝えすぎてしまう いろんなところで寝落ちする なかなか行動に移すことができない 動きだしたら意識的に止めることができない 他人から「変わっている」と思われやすい 自分の納得のいか