【記憶力】記憶力アップサプリをまとめてみた！！（記憶力機能編5） - 脳機能向上チャンネル

記憶力アップサプリ一覧 摂取だけで記憶力が上がると言われているサプリを並べてみました。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) 記憶力アップサプリ一覧 クルクミン（1） 【研究概要】 ４０人の成人対象で１年半、クルクミン（90g）を摂取。 【結果】 何も摂取していないグループに比べ ◯言語記憶、視覚記憶、集中力を有意に改善した。 【サプリ】 [海外直送品] ナウフーズ クルクミン 120カプセル オトメアゼナ（2） 【研究概要】 ５５歳以上の参加者９８人対象に300mgのオトメアゼナを摂取 【結果】 ◯言語テスト、記憶力テスト、遅延想起テストの結果を有意に改善した。 【サプリ】 Bacopa with Synapsa （バコパモニエリ、オトメアゼナ） 60 vcaps ビタミンD（3） 【研究概要】 ５５人の中年女性対象に１年間ビタミンDを摂取。 【結果】 何も摂取していないグループに比べ

[yamadaeisaku]

ビタミンDの取りすぎはダメなのですね。知らなかったです。知らない栄養素があって勉強になりました！オトメアゼナに興味があります^^

[aka_koushi]

ビタミンDとブルーベリーは馴染み深いのですが、それ以外のサプリは初めて知りました。情報ありがとうございます。もっと詳しい効用を知りたいです。自分でも調べてみたいと思います。

[mr_redwing_children]

クルクミンってウコンに入っているんですね！身近な食材で能力向上に期待があるのは意外です👀

[jida43456]

サプリを飲むだけなら簡単にできますね。

[kanaeruEnglish]

やっぱりブルーベリーがよさそうですね。

[SW-challenge]

参考になります

[lowhandicapper]

参考になりました