ジャンクスリープ - Wikipedia

ジャンクスリープ（Junk Sleep）とは、テレビや音楽をつけっぱなしで寝ることで、十分な睡眠が取れない現象。 原因[編集] 睡眠中に外部から音、光などの刺激が脳に伝わり、脳が十分に休息できない。 影響[編集] これにより十分な睡眠が取れない。 外部リンク[編集] ガジェットがもたらす「ジャンクスリープ」、専門家が警鐘 - ITmedia ニュース、2007年8月29日 関連項目[編集] 睡眠 睡眠障害 睡眠学習法（en:Sleep-learning） ジャンク

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