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こんにちは!初心者トレーニーのくまです。 週一でパーソナルジム、週三で近くのスポーツジムに通ってい... こんにちは!初心者トレーニーのくまです。 週一でパーソナルジム、週三で近くのスポーツジムに通っています。 筋トレを始めて半年が経ちました。くまは会社でジムに通っていることを公言していません。なぜなら会社の誰もがくまの体の変化に気づいていないようなんですよ。それならこちらから敢えて言う必要もないですよね。 結果を急ぐつもりはありませんが、夏くらいまでには少しは変わっているのかな。女性は男性より筋肉が付きにくいと言われますが、何か劇的に変化できるようなアイテムはないんでしょうかね。 くまはマッスル女子になりたいんです。 ※ 本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 加圧インナーの効果 ・ 筋トレのトレーニング効果をより高められる ・ 姿勢が良くなる ・ 血流が良くなることで基礎代謝が上がる パーソナルジムのトレーナーさんに教えてもらいました。 加圧インナーを着用すると効かせたい部位により入
2024/05/18 リンク