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健康茶「キランソウ茶」の効果・効能 | 健康習慣
四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶と... 四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。 キンラン草とは キランソウ茶に使用するキランソウは本州や四国、九州などに自生するシソ科の多年草です。 道端や野原に地面に張り付くように広がりよく見かける植物で春に紫色の花を咲かせます。 キランソウ茶の有効成分 ・サポニン ・タンニン ・フラボノイド配糖体 キランソウ茶に含まれる成分の効能 サポニン サポニンには脂肪の吸収を抑え、さらに蓄積させない働きがあるため 肥満予防効果が期待されます。 またサポニンには人間の自然免疫である「ナチュラルキラー細胞」を 活性化させる働きがあるといわれています。 免疫力を高めることで風邪などにかかりにくい丈夫な体を
2017/01/23 リンク