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小さなことからコツコツ進みたい道。。。 - こころ再生に向けての日記
心と体は連動している。 今は何も出来ていない私だけれども 足元の小さなハードルから ひとつずつ乗り越... 心と体は連動している。 今は何も出来ていない私だけれども 足元の小さなハードルから ひとつずつ乗り越えて生きたい。。。 まずは生活習慣を改めることから始めたい。 まず朝起きることから こんなこと何でもないと思われるかも知れないけど 今の自分の正直な等身大の 出来る目標から始めたい。 心の病気のため損なわれてしまった 人間らしい生活を取り戻すための 普通に外出出来るまでの 私の正直な 小さなことからコツコツ進みたい道。。。
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