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ビタミンCを摂るならポンジュースよりレモン水?シャキッと過ごせるのでおすすめ! - AO’sblog
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ビタミンCを摂るならポンジュースよりレモン水?シャキッと過ごせるのでおすすめ! - AO’sblog
ビタミンCが摂りたい方がポンジュース以外で、飲料として摂ってほしいものとしてレモン水があります。 ... ビタミンCが摂りたい方がポンジュース以外で、飲料として摂ってほしいものとしてレモン水があります。 市販のジュースも美味しいですが、市販が苦手という方にはおすすめではないでしょうか? ポンジュース以外でも簡単に自家製のレモン水を作ってビタミンCが摂れる方法を教えたいと思います。 レモンとは なぜレモン水なの? レモン水の作り方 用意するもの 作り方 いつ飲んだらいいの? 若さを保つ果汁100%みきゃんジュース まとめ レモンとは レモンはミカン科の柑橘類で、主に愛媛県や広島県の瀬戸内海の島などで栽培されています。 最近では瀬戸内レモン○○といった商品が多いです。 レモンに含まれるクエン酸というのがレモンの酸味となっている物質です。 クエン酸についてはこちらから 更にレモンはリモネンという香りの物質で、嗅ぐとリラックス空間にいいとしていてアロマの香料にもなっています。 レモンをそのまま食べるの