長引く慢性腰痛から逃れた意外な方法 - 柿の種中毒治療日記

去年の6月初旬に一週間立てなくなるギックリ腰になり、その後半年以上重い痛みに座るのも歩くのもままならなかった。日本で暮らしている間には鍼やカイロに何十回と通い、香港でも本場の指圧やらなんやら受けてみたのだけれどもちっとも良くならなかった。それがこの４、５ヶ月で劇的に回復してきた。今ではジムで走ったり、バイクをこいだり、水泳したりとかなり自由自在だ。その方法というのが今までの自分の概念と反するものだし疑似科学だと揶揄されるのも嫌で人に言うのが憚られていたのだけれども、５ヶ月たってみてサンドバックを蹴るなどという半年前なら想像するだに恐ろしいことをやっても全く平気なので、やはり効果があると確信するに至った。ちょうどその記念すべき１周年に腰痛のエントリ*1を見つけた事もあり、普段の日記とは違う感じで。Conclusion Firstでいくと怪しさプンプンなのだけれども、やっぱりConclusio

[yocchi_gogo]

夜中まで書いてたら久々腰が痛くなった。さて、自律訓練法をして寝よう。