うつ病の人こそが世界を正しく認識しているという説：抑うつリアリズム理論

「今日あまりにも多くの会話の中で ”うつ病” という語を聞くことができる。そして心に破局が訪れたかのように語られている」。これはカナダのシンガーソングライターであり詩人、小説家である レナード・コーエンの言葉である。 従来の心理学では、うつや悲観的な捉え方を止めることができないのは考え方に問題があるからだとしている。例えば、うつ状態の人は将来について過度に心配し、否定的な見方で事実を歪めたり、どんなときでも物事を悲観したりすることがある。 こうした従来の心理学派によれば、「憂鬱」から完全に逃れる唯一の手段は、認知療法と呼ばれるうつ患者の考え方の習慣を変化させることである。 現在の主流はこうした見解であるが、また別の理論も存在する。「抑うつリアリズム」理論というものである。 これは、軽度から中程度のうつ患者に限られた理論であるが、うつ状態に陥るのは「誤った」考え方のせいではなく、ただ世の中を

[t-tanaka]

「バカほど、うつになりにくいんですね！」「オブラート！ オブラート！」

[type-100]

精神病の定義って社会生活に不都合があるかどうかじゃなかったっけ

[kawango]

これは正しいんじゃないかな。夢とか自己実現とか追いかけるのが正しい人間の姿とか教えられる世の中でしょ？狂っているのは世の中のほうだよ。

[hitogura]

嘘でも物語を信じられるほうが幸せ。

[fusanosuke_n]

認知の歪みが酷くなると鬱病と診断されるわけだが。この説が事実なら鬱病の定義を変えないといけないな。

[mementm0ri]

とうとううつ病の声がでかくなってきたか。よもまつだな

[houyhnhm]

ここらへんの物言いは多分に政治的な要因が絡むので古いの持ちだしてもダメ。昔のキンゼイ・レポートとか本当にデータの集め方とか酷かったんだから。

[kujoo]

観測し共有できる事象のみが「正しい世界」となる。そしてマイノリティーがメジャーとなれば文字通り世界はひっくり返る

[marief8107]

私、非うつ、長男何年か前にうつと診断されたが、いつも私は長男に「メルヘンの世界に生きてるよね」と言われる。長男は、世の中を鋭い目で見てて批判するし、う～ん諦めてるってかんじかなあ。当てはまってると思う

[y-yosuke]

もしそうだとしても何も解決しない．

[wdnsdy]

世界を正しく認識した結果として落ち込んで死にたくなるのがうつ病だとしたら、死なない為に世界を正しく認識しないよう進化したのだろうか

[kmjm]

リアリティ

[t1mvverr]

自分の事を棚に上げる人を一般人って言っている気がする

[ikihaji_kun]

抑うつの現実主義 / ポジティブイリュージョン

[a9gc36bmdgeq9mia7c2c131]

病原があると考えてしまうと二元論に陥りやすい。

[takahiro_kihara]

"抑うつリアリズム"

[kz11]

うつを肯定しているわけではないので注意をば

[filinion]

ずいぶん前にも似たような話が（http://goo.gl/JtY6N）。ヒトは「自分は平均的人間より優れている」と信じる人間が世の中の大多数である、という「優越の錯覚」を抱えており、それが弱い人間は抑鬱状態に陥りやすい、と。

[atashi9]

変なの

[torowaru]

いいね、すげーよく分かる。

[Rlee1984]

健康状態だと自身を過大評価するバイアスがあるから、軽度うつで過大評価が差っ引かれて正しい認識につながる、と。そうだとは思うけど、当てはまるケース（軽度うつの範囲・認識対象の範囲）は限られるよね。

[kana321]

うつ病の人こそが世界を正しく認識しているという説

[Nean]

うぬぼれこそが健康の秘訣。

[Jazzy-T]

前向きでも後ろ向きでもなく、世の中をありのままに捉えてるからこそ鬱病になりやすいんだとか。

[hirsato]

一方で健康な者は世の中を「バラ色の眼鏡」を通して見ており、無意識に自分の才能、影響力、能力などを過大評価しているという。

[ishikawa-kz]

“「抑うつリアリズム」というものである。これは、軽度から中程度のうつ患者に限られた理論であるが、うつ状態に陥るのは「誤った」考え方のせいではなく、ただ世の中をありのままを見ているだけだという”

[Sediment]

この理論は楽観的すぎる。鬱病患者から搾取しようという陰謀だ。

[geopolitics]

自己評価が正しいほど鬱病傾向で、そうでない人はやや自信過剰だという話。

[onefootinthegrave]

某小説の すべてのヒトは認知症である を思い出した

[MS310ru]

まだ仮説じゃないの？どちらにしても抗うつ薬は毒薬です。

[shintaks]

世界を正確に認識できる能力者、ブレイン・ブレイカー(適当)

[chanbara]

「軽度から中程度のうつ患者に限られた理論であるが、うつ状態に陥るのは「誤った」考え方のせいではなく、ただ世の中をありのままを見ているだけだというのだ」

[ueshin]

感情に正しいも正確もないと思うんだけど。認識はすべて解釈じゃないの、それが近似に近いかそうでないかの。

[Cichla]

多くの人は物心つく前から「あなたは特別な存在だよ」ってメッセージを浴び続けて成長するんだもの，そら認識も歪みますわ / 正確な認識を持つ事は高度な社会性動物である人類では生存に不利に働く，という事かと

[ytn]

面白い。/こういうのはよい研究紹介記事。

[vanish_l2]

“現在行われているうつ病の治療は、患者の思考を矯正し、楽観的な考えを植え付けているだけだということになる。”