タイプ別お腹が張る原因と解消法｜下痢や便秘の方、男性も必見 -Food for Well-being -かわしま屋のWebメディア-

お腹が張る原因は、大きく分けて「病気」と「胃や腸の働きの低下」とがあります。 中でも多いのが、食生活やストレスなど生活習慣に起因して「胃が膨らんでいる状態」や「腸にガスがたまっている状態」、「下痢や便秘を伴うお腹の張り」です。 病気が原因の場合は医療機関を受診する必要がありますが、上記のような状態は食生活をはじめとする生活習慣を見直すことで快方に向かうこともあります。 この記事では、そうした日常的なお腹の張りの解消法についてご紹介していきたいと思います。 お腹が張る時に考えられる病気は？ 「お腹が張る」という症状は、さまざまな病気が原因となって起こる場合があります。 腸閉塞（イレウス）や過敏性腸症候群、大腸がんなど、消化器系の異常が原因の場合もありますし、卵巣腫瘍、子宮筋腫や腹水などが原因となっていることもあります。 「風邪をひいたと思ったらお腹が張る」という場合は胃腸炎の可能性も高いです