もち麦ご飯の炊き方ともち麦の茹で方【基本編】 -Food for Well-being-かわしま屋

炊飯器でもち麦を炊く方法 いつものお米にもち麦を加えて炊く方法です。不足しがちな食物繊維を手軽に摂れることで注目を集めているもち麦。この章では、もち麦の中でも「ダイシモチ」という種類に特化して炊き方をご紹介します。