便を我慢するとどうなる？体に及ぼす悪影響とは！ | 健康の気になるあれこれ

「トイレで出したいけれども、ここは我慢するしかない…」 学校の授業中や仕事の会議中など中々トイレに行けない状況がありますよね。便意をコントロールするのはなかなか難しいもので、何でこんなタイミングに限って…というときにしたくなることもあるものです。 都合が悪いとつい我慢してしまいがち・・・便を我慢するのは意外と簡単にできるもので、さっきまで行きたかったのに、もう全く行きたくなくなったということもあります。 しかし、実は便意を我慢することは体に悪影響を及ぼすのです。便意を我慢することが習慣的になると、だんだん便意自体を感じなくなるという便秘の方にとっては非常にこわーい話。 今回は便を我慢することによって生じる影響についてご紹介していきます。 ■便を我慢する影響とは？ 便意を我慢すると次第に便意は消えていくため、行かないで済んでしまうことがあります。下痢の場合は別ですけどね。 便は腸の働きによっ

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便を我慢する痴れ者は256時間大便我慢の刑。