【土曜はナニする】潤いツヤツヤスープの作り方を紹介!Atsushiさんのレシピ | 気になったTV

2021年1月30日放送の土曜はナニするは寒～い冬にコレ1杯!飲むだけで元気＆美しくなる魔法のレンチンスープレシピ2021・冬編で潤いツヤツヤスープの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは野菜ソムリエプロのAtsushiさんです。 潤いツヤツヤスープのレシピ 潤いツヤツヤスープの材料(2人分) ・にんじん：1/5本 ※皮膚や粘膜の潤いを維持する”βカロテン”が豊富です。 ・長ネギ(青い部分)：40g ・ツナ缶(ノンオイル)：1缶 ※血流をよくする”DHA””EPA”で美肌に! ▼Ａ ※腸内環境を整え美肌に! ・キムチ：50g ・味噌：小さじ1 ・コチュジャン：小さじ1 ▼Ｂ ・水：200ml ・白すりごま：大さじ1 ※エイジングケア効果の高い”セサミン”で美肌に! ・かつおだしの素(顆粒)：小さじ1 ・チューブにんにく：小さじ1 ・チューブしょうが：小さじ1 ・酒：小さじ1